骑车摔倒了身上好多伤口脸上也擦伤了吃什么东西补一些

病情分析： 你的情况根据叙述需要及时就诊临床外科彻底清创并注意预防伤口感染即可，即就是有伤疤可以通过医学美容恢复，前提必须避免伤口感染，彻底清创即可，恢复期可以应用祛疤产品即可。

意见建议：建议在专科医生的指导下治疗，如果疤痕形成可以在半年后进行医学美容即可。暂时需要注意避免辛辣刺激食物等，祝你早日恢复健康。