问患者提问

最近总是心烦意乱，看什么都不舒服，怎么做？最近总是

最近总是心烦意乱，看什么都不舒服，怎么做？最近总是心烦意乱，看什么都不舒服，怎么做都感觉难受，我是不是得抑郁症了？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：一定有一件事或人影响你。制定自己的新目标，每天时间安排紧紧的，你就没有其他时间想别的了。意见建议：要想自己开朗，要想自己有信心，就必须去经历，必须去失败，必须去总结，必须去磨练，这样才能更充实，更有自信！

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