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我的皮肤毛孔粗大油腻暗沉怎么调理改善一下

脸部毛孔粗大油腻暗沉！一到下午！更明显！显得特别没精神！该怎么办呀！求各位好心人解一下！

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您的情况主要就是内分泌失调引起的症状，与您饮食及生活习惯有关系的。指导意见建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

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