健康指导：您好：最好是公开一段时间吃。五谷豆浆富含蛋白质与钙，石榴富含草酸与鞣酸，草酸与鞣酸会与钙与蛋白质结合形成不好吸收的草酸钙物质，影响营养素的吸收，失去五谷豆浆的补钙作用。
所以建议您不要一起喝。
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