您好，根据你的描述这种情况多是肠炎或消化不良导致的，平时注意腹部保暖，禁酒忌生冷辛辣食物。可应用些整肠生、人参归睥丸等药物调理看看，如果症状严重应到医院就诊。
具体应遵循当地临床医师的指导，祝身体健康。
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