我现在怀孕两个月了，喝不惯纯牛奶喝发酵的酸奶可以吗

病情分析： 酸奶是发酵过的，吸收率更高，所以也就更有营养.酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。

此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收意见建议：建议喝酸奶，营养价值更高，能预防贫血。多吃新鲜蔬菜和猪肝。