腰椎病可以吃生菜。腰椎病比如腰间盘突出，可以吃生菜。这类病饮食上注意清淡，不要吃辛辣的，但是营养药均衡，生菜可以吃。
腰间盘突出要注意休息，适当运动，不要抬重物，不要经常弯腰。生菜有利尿和促进血液循环的作用。
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