问题分析:高血压是一种常见病,多发病,在我国居民中的发病率达到15%,而且有逐年增高的趋势。高血压的发病因素有盐的摄入过多,吸烟,精神紧张,肥胖。
意见建议:天气过于寒冷,噪音等引起精神紧张,血管收缩可以导致血压升高。高血压的治疗首先要建立健康的生活饮食习惯,低盐低脂饮食,尽量少吃油腻及动物性脂肪。
荤素搭配,粗细均衡,多吃粗粮及蔬菜水果,适当运动,避免劳累,心态平和,控制体重。配合降压药物的使用,降压药物推荐使用长效控释剂型,可以平稳释放计量,达到平稳降压的目的。
谢谢咨询,希望对你有所帮助。
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