问患者提问

怎样提升视力

视力有点下降了，接下来用眼很多。怎样保护视力和提升视力？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，建议平时多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多吃蔬菜和水果，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用

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