腹部脂肪堆积太多，跟进食过多的脂肪有很大关系。另外不经常参加体育锻炼、长期的坐着，都会加重这种现象的发生。过于肥胖还会增加身体患上心脑血管病的危险。
可以服用一些通便润肠的中草药，例如荷叶、决明子等，并且配合饮食调节、体育锻炼等来达到减肥的效果。
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