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纵欲过度导致的消瘦怎么恢复

曾经有常年手淫史。几乎每天都射精。消瘦感觉整个身体机能都退化25岁的人有60岁的身体。运动一会就气喘嘘嘘现在性欲低下勃起无力嗜睡乏力175cm身高只有55kg体重。面部也消瘦以前脸很饱满现在脸颊已经凹陷很难看请问有什么办

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况关键是应该进行合理的调整，逐渐地改善，是需要过程的。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，恢复降的身心。

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