腿短膝盖突出膝盖宽该怎么解决

病情分析： 这个情况，膝关节的大小，是和下肢的比例像协调的，如果是没有红肿等情况的，这个一般是正常的，是膝盖骨刺,骨刺是骨头上长出的尖形小突起，骨刺是由于骨质的不当堆积所致。

意见建议：这个膝关节是人体重要的关节，这个一般没有不舒服是不手术处理的，你这个情况，主要是要看能不能通过增高等，相对来减少膝关节的不协调的表现。

减少跑跳的锻炼,多做股四头肌的牵拉放松.你按我说的做了两周左右就不会怎么疼了.但要还想继续锻炼的话,就应该加强膝关节的力量训练