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减肥瘦腿的最快方法

小腿是肌肉型的小腿，好多年了，一直都没有找到办法瘦腿，现在穿裤子，穿高跟鞋什么的，都好难看啊。之前吃过几种减肥药，都没能瘦了腿肚子。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，
1、取适量精油，滴在手上轻轻涂抹开，均匀的涂抹在大、小腿上，涂抹后用抓、捏、揉、轻轻捶的动作来按摩。
2、抓起腿上有肉的地方，用力做揉捏按摩，直到感觉腿部发热为止。

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