问患者提问

失眠，心里老想事，越想睡越睡不

失眠，心里老想事，越想睡越睡不着。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要调整好自己的心态，注意合理饮食，多吃水果与蔬菜，自己不能生气，晚上不能熬夜，每天适当锻炼身体，多参加一些有意义的活动，主要考虑是心肾不交，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

相关问题