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高中住宿舍后，被吵得睡不着

高中住宿舍后，被吵得睡不着，之后走读了，也会这样，这一个多月至少得有134天整夜没睡了，然后隔天去上学，最多连续两晚没睡，没睡后白天不困，只头晕，看过好几次医生了，也吃了五味子糖浆100ml了，效果不明显，安眠药效果也越

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了叙述，是因为校舍太吵影响的睡眠，内心比较焦虑。您目前学习是否紧张，心理压大较大。建议放松心态，调整好饮食，因精神紧张，缺乏体育锻炼也会影响睡眠。
或者是应用安神补脑液治疗一下，服用养血安神的药物。

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