病情分析:首先是活动前要先热身。如果扭伤,可以饭后口服氯唑沙宗片,云南白药治疗指导意见:扭伤初期,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点好得快喷洒伤处,会感到舒服点以上是对“膝盖经常会扭伤是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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