腹泻后吃什么食物好？

腹泻严重容易造成脱水，可以吃一些既有营养又对肠道刺激小的食物，比如小米粥，谷类，也可以喝生姜加红糖起到热敷腹部的作用，禁止吃辛辣刺激性的食物，可以用糖盐水，或者专门的口服补盐液。

还有蒙脱石散保护肠道黏膜止泻，还可以用整肠生，或者让酪酸梭菌肠球菌，三联活菌片调节肠道菌群。