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我晚上睡觉怎么老是脚冷

我在网上睡觉的时候经常脚冷半夜总是睡不着不管怎么弄脚还是冷

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚冷和血管的收缩、舒张情况有关系，每个人存在个体差异，脚冷不一定是病态表现，和个别人体质因素有关。指导意见建议睡觉前用物理方法保暖、如热水泡脚、或者睡觉时脚部多加一双袜子等等，主要靠物理方法解决，若情况为能解决，请到当地血管外科或中医请假。

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