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小腿的骨头疼，怎么办啊

健康咨询描述：我初三下学期跑步锻炼后小腿的骨头疼，一跑就疼，我涂了药可以好一点，只不过跑步还是疼，快考试了，怎么办啊。而且跑步前吃什么可以有效提升速度吗？想得到的帮助：运动类，肌肉类，骨科

提问时间：2020-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好考虑是劳累疲劳缺钙肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状指导意见：可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息避免受风寒着凉，合理均衡饮食

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