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这几天不知怎的,突然间对所有东西都充满了恐惧,请问

这几天不知怎的,突然间对所有东西都充满了恐惧,请问我该怎么办
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。意见建议:根据你的描述,建议你心理上不要有过多的压力,放松心情,注意休息,可以看一些积极的书籍等,谢谢。

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