您的情况可能就是上火引起的症状。指导意见建议您可以服用胖大海、菊花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
保持乐观积极的生活态度也是去火的好方法。祝您早日康复！
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