一看书就犯困。睡眠也足。自己有脾胃虚

病情分析：您好，根据您的情况，跟压力，睡眠，情绪等都是有影响的，有不少人都会出现这种情况。指导意见：您好，建议您可以变换一下看书方式，比如说您困的时候，可以站起来看出，或者是到户外上看书。

以上是对“一看书就犯困。睡眠也足。自己有脾胃虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！