我吸烟有六七年了，感觉现在的烟瘾越来越大，想咨询一

病情分析： 戒烟要靠自己的毅力和决心别的什么办法只是辅助而已. 转移你自己的精力，多做点别的事情！别老想着吸烟！意见建议：经常吸烟的人尼古丁中毒在体内和蛋白质结合形成一种物质当你不吸烟时这种物质就在体内提醒你需要补充而萝卜中就含有这种物质每天切些生萝卜丝加点糖试试。