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胀气平时多吃什么好?

宝宝最近好像经常胀气,不知道是怎么回事,我有给他吃过药i,也没有什么效果,所以我想给宝宝食疗,我想知道平时多吃什么好? 想得到怎样的帮助:胀气平时多吃什么好?
提问时间:2021-07-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1、金橘:能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。

    2、佛手柑:能理气、化痰,也能消食解酲,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。

    3、山楂:能消食积,特别是能消化肉积。

    4、杨梅:能和胃消食,能涤肠胃。

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