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你好我最近心情紧张早上醒后手麻

你好我最近心情紧张早上醒后手麻脚凉晚上爱做梦请问是什么原因谢谢

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心情紧张会引起晚上爱做梦，睡眠质量下降，在紧张或者是睡觉姿势不正确的情况下也会产生手麻脚凉现象。你好，建议你白天要注意放松，避免过度紧张，注意要适当的喝一点安神补脑液，注意要适当运动，祝好。

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