肾虚的人吃甲鱼是可以补肾的。不过,甲鱼补的是肾阴虚,阳虚的人最好不吃或少吃。因为甲鱼是寒性食物,可以滋阴凉血,对于肾阴虚怕热的人来说,是很好的补肾食物。
此外,阴虚的人可以多吃些滋阴润燥的食物,切忌食用热性食物,不然会加重阴虚症状。
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