你好!从你描述的情况来看你是湿热体质,体质较差,平时需要多参加体育锻炼,通过运动增强体质,提高机体免疫力,可以到正规医院的中医内科门诊用中医中药调理一下身体,忌食辛辣刺激性食物,规律作息,避免熬夜!
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