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常饿肚子有什么坏处

常饿肚子有什么坏处我每天上午都会饿肚子，但我吃早餐，快要吃晚饭时也会饿肚子。但又说长期饱食影响智力，那是不是说每天都该饿一下肚子？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：饥饿是一种正常的身体缺少能量的表现，如果如果长期饥饿又得不到补充，那自然就是营养不良意见建议：所以饿过了就算感觉不饿，也得补充能量。
吃饭8分饱就行

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