思维迟钝、反应变慢、犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着,严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。
进行氧疗同样也可以缓解压力补充体力,改善睡眠,多参加室外有氧运动。保持心情舒畅。
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