几乎每晚睡着就做梦且磨牙，十年有了。

你好，这位朋友一般多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，夜磨牙有可能与情绪过度紧张或激动、不良咬合习惯、肠道寄生虫感染有关。

植物神经功能紊乱可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下，磨牙的情况是需要去医院口腔科检查一下，根据检查的情况，服用药物或进行手术治疗，祝早日康复。