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准备生孩子，女人怎么进补?食补？

提问时间：2020-02-10

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：从早孕开始，补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生，而不会导致胎儿畸形的发生意见建议：hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1?2个鸡蛋5.多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。

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