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患过抑郁症，睡眠质量差，胡思乱想，浑身无力怎么办

我母亲半年前患过抑郁症，药没停，但是近期，睡眠质量差，胡思乱想，浑身无力，头嗡嗡响，无食欲，想睡，不想和人说话，心慌，气短，焦虑，愁眉不展，这是否抑郁症加重了头嗡嗡响，胡思乱想，浑身无力，没有食欲。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压。

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