对于你的情况，若长时间肉眼血尿，要找出血部位及原因，如小心泌尿性结石、肾小球肾炎等。意见建议:若有其它不适症状，可做小便常规和B超检查，进一步确诊。
对于运动性血尿应暂停运动，适当服用止血药，平时应遵循运动的科学原则，要循序渐进，避免骤然增加运动量及运动强度。
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