病情分析: 您好,根据你的描述,你患有腰椎间盘突出。现在治疗腰间盘突出的治疗方法有很多种。意见建议:建议还是到正规的医院检查治疗另外建议
1、睡硬板床
2、注意保暖、避免弯腰提重物
3、劳逸结合。祝您早日康复!
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