针对情感性精神障碍,须及时的采取有效的心理治疗进行干预,可以寻找心理医生进行咨询,必要时需辅助一定量的药物治疗。
在日常生活中遇到心中抑郁时向周围的亲人或朋友进行倾诉,通过聊天可以获得安慰与支持,纾解心中的烦闷不安。另外可以进行放松身心的户外运动,并在生活中养成乐观的生活心态。
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