病情分析: 你好,就你描述的情况来看,是一个软组织损伤的情况。建议饮食忌辛辣油腻,适当休息,避免过劳,外用内服舒筋活血定痛的药物,慢慢会有改善的意见建议:可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿。
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