健康指导:根据提供的信息来看,你可能存在体重的超标以及肥胖问题,这类情况下由于过量的能量摄入,可能导致胸部脂肪的堆积,同时可能导致自身雌激素异常,容易导致胸部乳腺组织的增生,男性也会存在这类问题。
建议调节生活方式帮助改善,杜绝油腻、油炸、 高糖、高盐食物、饮酒。注意每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的运动增加自身能量的消耗。
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