睡前帮宝宝洗温水澡,洗澡过后做做抚触,对宝宝睡眠有好处,另外睡前多陪宝宝玩会儿,玩到宝宝累了自然就睡了,一般宝宝都有一个阶段爱闹觉,我家宝是从第38天的时候开始闹觉的,也是睡前哄半天,有时闹起来连母乳都不肯吃,但是后来通过调整喂奶时间,闹觉的毛病慢慢的好了。
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