一个多月的宝宝要怎么补钙才可以完全吸收呢？

你好！根据你的情况建议你服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

婴幼儿每日510毫升，成人每日2030毫升，分23次饭后服用或遵医嘱。可以多吃点奶类和豆制品，也可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

不过，补钙也应适量补之，过量则有害。希望可以帮到你。