股骨头坏死可以运动么？

看您二十九岁的年龄，一般来说如果有股骨头坏死的情况的话，运动是可以的，但是应该注意不负重的运动才可以，注意可以适当地游泳，或者是骑自行车这种对于股骨头没有加剧作用的运动。

在床上做空蹬的动作也是可以的，饮食上应该注意戒烟戒酒，酒是不可以喝的，注意多方面营养的补充，适当地多补充一点水分和维生素C比较合适，另外注意每天适当地补钙，喝一点牛奶比较合适。