您好!根据您的情况,首先考虑你是否患有鼻炎,如果没有确诊过,建议去医院做个检查。其次也不排除室温的干燥。建议你改善居住环境,睡觉前拖一下地,拖得湿一点,或放几盆水在地上,保持空气中的温度,晚上睡前在鼻腔涂层红老霉素眼膏。
平时的生活中多喝水,多吃水果,保持心情舒服,适当运动,增强体质,早睡早起,注意经常开窗通风。按以上要求去做,看看情况有没有改善。
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