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由于工作原因时常熬夜吃什么维生素

我想选购写维生素来补充如果维生素C和E都买的话怎么吃要合理呢饭后两者都吃还是每天吃一种呢?:需要医生帮助提供远程诊断:熬夜后感觉脸部有些暗毛孔有些明显
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    :您好,维生素C它的功效主要是胶原蛋白的合成,治疗坏血病,预防牙龈萎缩,出血,预防动脉硬化,抗氧化剂,抗过敏反应,治疗贫血,防癌,保肝,提高人体免疫力,提高人体应急能力等作用 服用康乃健维生素C片,成人:每日2次,每次1片;含食,能有效增强免疫力,促进伤口愈合。

    康乃健维生素C可以和维生素E可以和多种维生素一起服用,效果更好,但是要注意用量。

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