肾阳虚患者通常表现为腰部酸软,畏惧寒冷,精神不振等等。为了改善患者的肾阳虚,患者日常饮食可以考虑摄入适量的狗肉,羊肉和韭菜等等。
药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;
平日护肾要多吃韭菜,海参,乌鸡等。
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