容易发脾气，害怕和公公婆婆相处

病情分析：你好，根据你的情况，你是因为与公婆关系处理的不好，有长期遭到他们发脾气，导致精神过度紧张，想做好，却又怕做错做的对方不满意，导致现在有点轻微的强迫症。

好在你现在只是轻度的，而且你会对你老公发脾气，虽然这样是不对的，但是也起到了一定的发泄作用。意见建议：建议你找个合适的时间先自己反省下有什么做的不对的地方，为什么公婆会这样说你，为什么会讨厌你。

其次可以与你老公沟通，或者让你老公旁敲侧击的问下公婆是什么原因。最后对症下药，也要调整好心态，充分的沟通，谈心。

否则继续下去可能会导致心理精神方面的疾病，也对家庭造成影响。