一走路脚板心牵拉疼痛不活动不疼

病情分析：根据你的描述。过马路时踩到坑。阿胶香辣痛一走路就痛。或者脚底用力踩地再抬起来会小痛一会儿。这种情况应该是软组织有点拉伤。

建议你可以局部热敷再吃点活血止痛的药就好了。指导意见：但你这种情况建议你可以局部贴的膏药。你吃点三七片或者元胡止痛片。

休息时尽量把患肢抬高。也是上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。以上是对“一走路脚板心牵拉疼痛不活动不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！