这位朋友，您好!乳腺癌可以通过自摸、自看的方式自查乳腺癌，摸有没有乳房肿块，看有没有出现乳头溢液、乳头橘皮样改变，乳头凹陷等乳腺癌的早期症状，出现相关症状后立即到医院做专业检查以明确病理。
希望我的回答对您有所帮助。
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