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患者提问

为了皮肤不松懈我每天喝豆浆还用单补蛋白质粉吗

提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,若是在这两种里面选择一种的话,我建议您还是喝豆浆吧,因为长时间服用蛋白粉会导致胃肠功能紊乱,肠道菌群的失衡。

    1.加强营养,多食用蔬菜、水果。

    2.洗澡不要用太烫的水,洗澡不要太勤。

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