病情分析： 你好，阴道松弛是产后女性的常见病。阴道松弛会降低夫妻生活质量，影响夫妻感情。首先可以通过进行盆腔肌肉锻练来恢复，如深吸气后闭气，时如忍大、小便状收缩肛门。
小便时进行排尿中断锻练等，如果一个月不见好转及时到正规医院就诊。祝健康
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