每天早晨起来噪子里都有痰有时还是硬痰块白天几乎没有

问题分析：试试下列的方法贵在坚持.意见建议：

1.用消炎药和去痰药做到标本兼治.千万不能滥用止咳药只治标不能治本弄不好会加重病情.

2.自我按摩法：按摩鼻喉两个部位.鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨两侧上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位双手上下按摩66下.早晚各一次.

3.早上起床后按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持才见效果.我用以上方法运行三年多现在呼吸道畅通一年四季也不咳嗽痰也少的多了.

4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯疏通鼻道减少鼻腔内病毒数量减轻鼻腔炎症最终消除鼻源性痰。