我八字紋太深，看上去我太顯老.所以想咨詢

皱纹的主要原因是皮肤缺少水分.表面脂肪减少.皮肤弹性下降.也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多.饮食除皱及养肤之根本.而选食带“酸”的食物.除皱效果更佳。

建议多吃核酸食物：,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物.则可达到强身健体.驻颜去皱之目的。

经常适量摄入核酸.既能延缓衰老.又能除皱健肤